Autostima: come ci valutiamo?

L’autostima può essere definita come l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso. Questi giudizi dipendono sia da fattori interni, cioè dagli schemi cognitivi della persona, dalla sua soggettiva visione della realtà e di se stessa, sia da fattori esterni, come ad esempio i successi che si ottengono e la qualità dei “messaggi” che si ricevono dagli altri durante il corso della vita. Non è dunque un concetto statico: essa continua a modificarsi nel corso dell’esistenza e ad alimentarsi attraverso le esperienze di vita, i successi, i fallimenti, i feedback ricevuti e il modo in cui tutto ciò viene vissuto e percepito. Obiettivo del corso sarà far comprendere ai partecipanti cos’è l’autostima, come influenza la nostra vita, perché è importante avere una sana autostima, quali sono gli effetti di una bassa autostima e come eliminare le credenze limitanti ma credere in sé e nelle proprie capacità. Il corso verrà tenuto dagli psicologi del centro TREE OF LIFE Come iscriversi: Inviando una email a info@treeoflifecenter.it indicando nome, cognome, numero di telefono e professione (facoltativo)