Gruppo esperienziale di training autogeno
Organizzato da: Giorgia Laviola
Studio di Psicologia e Psicoterapia Ma. Lu.A
Corso Umberto I, 124 Taranto (TA)
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisico ideata dallo psichiatra tedesco Schultz negli anni ‘30 e introdotta in Italia negli anni ‘50. Si basa sull’apprendimento graduale di una serie di esercizi di concentrazione, focalizzati su diverse zone corporee, allo scopo di raggiungere uno stato progressivo di distensione muscolare e mentale, di calma e benessere generalizzati.
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22 Ottobre 2018 19:30 - 20:30 |
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Per informazioni:
- Email: giorgialaviola@gmail.com
- Telefono: 3403227749